{"id":28431,"date":"2022-06-16T12:59:17","date_gmt":"2022-06-16T10:59:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mtp.es\/?p=28431"},"modified":"2022-06-16T12:59:17","modified_gmt":"2022-06-16T10:59:17","slug":"el-equipoironmanmtp-a-punto-para-el-campeonato-de-europa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mtp.global\/es\/blog\/archivo\/el-equipoironmanmtp-a-punto-para-el-campeonato-de-europa\/","title":{"rendered":"El #EquipoIronmanMTP, a punto para el Campeonato de Europa"},"content":{"rendered":"

Despu\u00e9s de una pandemia y varias vacunas, estamos terminando el periodo de preparaci\u00f3n para una prueba de la exigencia de un \u2018Ironman\u2019<\/strong>. Empiezan las dudas, los nervios, pensamientos de si la preparaci\u00f3n ha sido la adecuada\u2026 Han sido muchos meses de preparaci\u00f3n tanto f\u00edsica como ps\u00edquica para afrontar esta prueba. Muchas horas de entrenamientos<\/strong>, de fr\u00edo, calor, vientos, madrugones, horas de gimnasio, tardes que apetece sof\u00e1 y hab\u00eda que salir a correr, bici o nadar, un sacrificio que solo los que hacen este tipo de deportes saben lo que es.<\/p>\n

Llegamos con muchas ganas y la ilusi\u00f3n de terminar una de las pruebas m\u00e1s bonitas y, a la vez, m\u00e1s duras para el cuerpo humano: un triatl\u00f3n de larga distancia (Ironman), concretamente el Campeonato de Europa<\/strong><\/a> de la especialidad, que se celebrar\u00e1 en la ciudad alemana de Fr\u00e1ncfort el d\u00eda 26 de junio.<\/p>\n

Un Ironman consiste en recorrer en el menor tiempo posible las distancias de los tres segmentos en que se divide la prueba: 3,8 km de nataci\u00f3n para, seguidamente, subirte a la bici y rodar 180 km; y cuando terminas esos kil\u00f3metros te atas las zapatillas y a correr la distancia m\u00edtica de la marat\u00f3n (42 km).<\/p>\n

Hemos preparado un viaje que va a ser muy especial, personal y deportivamente hablando. Hace tres a\u00f1os que hicimos la primera inscripci\u00f3n para esta prueba, y por las causas de fuerza mayor de todos conocidas, la tuvimos que ir aplazando<\/a>.<\/p>\n

Este a\u00f1o, tenemos el siguiente plan. Salimos para Fr\u00e1ncfort el 20 de junio desde Almer\u00eda en autocaravana. Nos separan casi 2.200 km de carreteras, de risas, de fatiga, de alegr\u00edas, aunque siempre con las ganas de pasarlo bien. Nos acompa\u00f1an el mejor equipo de supporters<\/em> del mundo: Bel\u00e9n Uroz (mujer de Juan Luis) y Carlitos Baeza (sobrino de Emilio) que ser\u00e1 el mejor comunity manager<\/em> de todo el campeonato.<\/p>\n

Miles y miles de kil\u00f3metros de preparaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n

Os ofrecemos a continuaci\u00f3n algunos n\u00fameros que resumen la preparaci\u00f3n para el Ironman en los \u00faltimos seis meses (de enero a junio):<\/p>\n

\"\"– Juan Luis ha nadado un total de casi 126 km, ha montado en bici la friolera de 4.900 km, ha corrido 554 km y m\u00e1s de 50 horas de trabajo de fuerza en el gimnasio para un total de 310 horas. Espera terminar la prueba en menos de 11 horas. Sinceramente creemos que est\u00e1 para las diez horas y media, pero el “muchacho” est\u00e1 en modo conservador \ud83d\ude42.<\/p>\n

– Emilio ha totalizado 245 horas de entrenamiento repartiendo 95 km de nataci\u00f3n, casi tres mil km en bicicleta, 700 km de carrera y 35 sesiones de trabajo espec\u00edfico de la fuerza. Muy importante el trabajo de fuerza en todo tipo de deportes, evitando las temidas lesiones. \u00c9l es consciente de que le falta bici, y solo quiere terminar la prueba; bajando de las doce horas y media estar\u00eda m\u00e1s que satisfecho.<\/p>\n

Por \u00faltimo queremos agradecer a MTP<\/strong><\/a> toda la ayuda que nos han brindado para esta aventura desde el minuto uno, especialmente al Departamento de Marketing, particularmente a Jorge Maceiras y a todos los compa\u00f1eros que han seguido la preparaci\u00f3n casi a diario\u2026. \u00a1\u00a1\u00a1Gracias!!!<\/p>\n

\"\"<\/a> \"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Emilio Baeza<\/strong><\/p>\n

QA<\/a> Manager MTP en cliente Cajamar<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quedan 10 d\u00edas para el Campeonato de Europa de Ironman, reto que nuestro #EquipoIronmanMTP se ha propuesto cumplir. Nuestro compa\u00f1ero, Emilio Baeza, y Juan Luis Saavedra, se enfrentar\u00e1n a esta dura prueba tras varios meses de preparaci\u00f3n y miles de kil\u00f3metros de entrenamiento, que se relatan con algunos datos en este post. MTP apoya el viaje y su participaci\u00f3n, para dar visibilidad a esos valores del deporte que compartimos.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":28421,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[204],"tags":[],"class_list":["post-28431","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-archivo"],"acf":[],"yoast_head":"\nEl #EquipoIronmanMTP, a punto para el Campeonato de Europa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El #EquipoIronmanMTP, formado por nuestro compa\u00f1ero, Emilio Baeza, y Juan Luis Saavedra, participar\u00e1n en el Campeonato de Europa de Ironman.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, nofollow\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El #EquipoIronmanMTP, a punto para el 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